L’accumulation excessive de liquide dans les tissus du corps, communément appelée rétention d’eau ou œdème, peut entraîner un gonflement et un inconfort significatifs. Bien que la rétention d’eau puisse être un symptôme de diverses conditions médicales sous-jacentes, de nombreuses personnes cherchent des moyens de la gérer ou de la prévenir, notamment en ayant recours à des compléments alimentaires.
Qu’est-ce que la rétention d’eau et quelles sont ses causes ?
La rétention d’eau survient lorsque le liquide s’accumule dans les espaces entre les cellules du corps, provoquant une sensation de gonflement ou un gonflement indésirable. Elle peut être provoquée par divers facteurs, notamment des problèmes médicaux tels que l’insuffisance cardiaque, l’insuffisance rénale, la cirrhose du foie et le syndrome prémenstruel. Une consommation excessive de sel peut également provoquer la rétention d’eau, car le sodium retient les liquides dans le corps. De même pour un corps mal hydraté, et les fluctuations hormonales, comme celles qui se produisent pendant la grossesse ou la menstruation. Certains médicaments, tels que les corticostéroïdes, les antidépresseurs et les médicaments contre la pression artérielle, peuvent contribuer à la rétention d’eau.
Des conditions auto-immunes telles que le lupus et la polyarthrite rhumatoïde sont aussi associées à la rétention d’eau. C’est aussi le cas des problèmes de circulation sanguine, tels que les varices, pouvant entraîner une accumulation de liquide dans les jambes. L’exposition prolongée à des températures élevées peut en outre provoquer une déshydratation, ce qui entraîne une rétention d’eau lorsque le corps retient l’humidité. On retrouve également l’équilibre de Starling, qui est essentiel pour assurer une distribution adéquate des fluides entre les capillaires et les tissus. Lorsque cet équilibre est perturbé, cela entraîne des problèmes de rétention d’eau, d’œdème (gonflement), ou d’autres troubles liés à la régulation des fluides corporels.
Quand et pourquoi prendre des compléments alimentaires contre la rétention d’eau ?
Les compléments alimentaires contre la rétention d’eau sont généralement pris pour aider à atténuer les symptômes de la rétention d’eau. Ces derniers contiennent des ingrédients tels que des extraits de plantes (comme le pissenlit ou le thé vert) qui sont traditionnellement utilisés pour leurs propriétés diurétiques, favorisant l’élimination de l’excès de liquide. Ils sont également recommandés pour les personnes qui souffrent de gonflements inconfortables et de douleurs articulaires, parfois liés à une alimentation riche en sel ou à des déséquilibres hormonaux, afin de soulager ces symptômes. Pour certaines personnes, la rétention d’eau peut être inconfortable en raison de la sensation de lourdeur.
Les produits du laboratoire santarome peuvent être pris pour aider à réduire cette sensation. Certains individus peuvent éprouver une rétention d’eau accrue pendant certaines périodes, comme la menstruation. Ils pourront prendre des compléments pour atténuer les symptômes. Il est également possible d’utiliser ces compléments diurétiques pour aider à éliminer l’excès d’eau de leur corps et affiner la silhouette dans le cadre de régimes amaigrissants. Enfin, les personnes souffrant d’enflure chronique aux chevilles ou aux pieds en raison de la rétention d’eau peuvent prendre des compléments diurétiques pour soulager ce problème.